2016年08月04日

暑中お見舞い申し上げます

お疲れ様です。
日本列島全国で連日猛暑が続いています。

自分なりに体調には気をつけていますが、続けている一つが夜寝る前の「足湯」です。
足先は血液の流れの折り返し地点、冬場だけでなく冷房で冷える夏場も暖めてリラックスするのは良いそうです。

疲れを取り除いて今夜もぐっすりよい睡眠を!

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posted by Tai NUMAJIRI 沼尻泰 at 21:23| ギャラリー / 販売品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする